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レシピID :1214077

帆立のひもとキャベツの簡単ソイシチュー

帆立のひもとキャベツの簡単ソイシチュー
「帆立のひもとキャベツの炒め物」を使ってもう一品作れますw豆乳をいれてヘルシーうま!小麦粉使わず、とろみは必殺片栗粉!

材料

帆立のひも
適量
キャベツ
適量
玉ねぎ
1/2玉
人参
1/2本
塩・コショウ
適量
豆乳
適量
牛乳(なしでもOK)
適量
片栗粉
適量

1

写真

帆立のひもとキャベツの炒め物を作ります。
http://cookpad.com/recipe/1213713

2

鍋に具をいれて、豆乳を入れます。(このレシピ作成時は豆乳がたりなかったので、牛乳で補充しました)

3

今回は小麦粉を使わずに、片栗粉(水でとかしてから)を少しずつ入れていき、とろみをつけます!

4

写真

塩とコショウで味を調えて完成!超早シチューの出来上がりです!

コツ・ポイント

ホワイトソースも使わないので、楽チンで早いです!豆乳や牛乳の量は、残った具材の量とお好みに合わせて調整してくださいねー^^

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 11/01/05
「帆立のひもとキャベツの炒め物」からできるもう一品。余ったらぜひお試しあれ!

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