料理名とメインの食材を入力してください。これらは検索に利用されます。
※スペース区切りで複数の単語を入力できます。例)カレー 肉じゃが シフォンケーキ
例)このレシピに使用されるメインの食材を3つまで入力してください。
生ダラを茹で、細かくほぐす
ジャガイモを薄くスライスして茹で、フォークなどでつぶす
1と2を混ぜ合わせ、タラの茹で汁(大さじ2くらい)と牛乳をかける
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