ちょっとヘルシーな、豚ひき肉のそぼろ

Name: ちょっとヘルシーな、豚ひき肉のそぼろ
Cook time: 10 min
Ingredients: 豚ひき肉 100グラム; 生姜 １かけ; 砂糖 小さじ2; 醤油 小さじ1

Description

つくれぽ１００人感謝です♪
お弁当にも、丼ぶりでも！

puniＫ

材料

豚ひき肉

100グラム

生姜

１かけ

砂糖

小さじ2

醤油

小さじ1

作り方

1

ホーロー鍋に豚ひき肉と水を入れ沸騰したらあくを取り湯を捨てます
（フォークで押さえながらやるといいです）
2

生姜はすりおろします
3

砂糖、醤油、生姜を入れ弱火で水分を飛ばしたら完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

肉そぼろ好きだけど油っぽいのが気になって、油抜きで作ってみました

レシピID : 1220134 公開日 : 10/08/28 更新日 : 13/12/18

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

336件 (190人)

2024年2月20日

龍青空ママ

次男がいつも「僕のそぼろ大盛りにしてくださーい！」ってアピールすごいよ（笑）今回もドーンとたっぷり作♥

#そぼろ丼はこれ！

2024年2月9日

フジぽん

ひき肉脂多いのでひと手間かけて美味しく🤤そのままご飯は勿論ですがちょい足しで時短料理にも助かってます💕オムレツにはちょくちょく🥰

#ヘルシー肉そぼろ #定番 #作り置きしておきたい #アレンジが楽しめる #レシピに紹介させて頂いてます🙏 #いつも助かってます #大好きなレシピ♬

2024年2月9日

＊sunlight＊

脂多そうな豚ひき肉だったのでお世話になりました♫ひと手間でヘルシー美味しいそぼろが食べられ嬉しい♡ありがとうございました

#そぼろが美味しい #お弁当にも #ヘルシー #豚ひき肉活用

2023年12月17日

フジぽん

豚ひき肉買ったらまずはヘルシーそぼろへ💕そのまま丼には勿論色々なお料理も時短🙆‍♀️アク、脂っぽさもなく仕上がるのも推しポイントです🤗

#いつも助かってます #ヘルシーな肉そぼろ #丼にも #アレンジ色々～ #作り置きにも便利 #仕上がりキレイ #ヘルシー

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ちょっとヘルシーな、豚ひき肉のそぼろ

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材料

作り方

1

2

3

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