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レシピID :1222420

余った野菜炒めde天津飯☆

余った野菜炒めde天津飯☆
残り物の野菜炒めで簡単☆天津飯!!!

材料 ( 1人分 )

残りの物の野菜炒め
定量
あんかけ
★(鶏がらスープの素)
1袋(5g)
★(水)
200cc
(片栗粉)
適量
玉子
2個(うちに2個しかなくて2個ですが閉じ切れなかったので、あれば4個程度で、きちんと玉子とじにした方が良い)
油(テフロンのフランパンなら不要・または野菜炒めに油を結構 使ってあるなら不要)
適量

1

玉子をボールに割って溶いておく。

2

★を浅いフライパン又はお鍋に入れて弱火で温めて良くかき混ぜる。

3

2が温まり混ざったら火を消し片栗粉を水で溶き混ぜる。好みの硬さで良いが固めの方が良い。

4

3とは別のフライパンに野菜炒めを入れ1度 中火で火を通し温める。油が必要な場合は入れる。

5

野菜炒めが温まったら玉子を流し入れ弱火で蓋をする。5~7分程度で玉子が固まるまで火を入れる。

6

玉子が固まったらお皿にご飯を盛り、その上に野菜炒めをのせ上から2のあんかけをかけて出来上がり!!

7

今回はコンロで作りましたが時間がない時は電子レンジでも出来ます。レンジを長くし過ぎると玉子が爆発するので気を付けて下さい

コツ・ポイント

あんかけは野菜炒めが濃い味が付いていたら少し水の量を足して薄味に作って下さい!!!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/08/31
夕飯の残りの野菜炒めを次の日のお昼に食べるのに簡単アレンジしました!!!!

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