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油をひかないフライパンで、おからをぱらぱらになるまで乾煎りをし、お皿にうつします。
*印を全て混ぜて、だし汁を作っておきます。
こんにゃく、にんじん、油揚げ、しいたけは千切りにし、長ネギは小口切りにします。
フライパンに油をひき、具を全て入れて軽くしんなりするまで炒めます。
具がしんなりしたら、おからを入れよく混ぜます。
だし汁を入れ、よく混ぜながら、ほどよく水分が飛んだら完成です!
2011・6・14話題入りすることができました☆皆さんありがとうございます^^
ご家族に喜んで頂けて嬉しいです(*゚▽゚*)ありがとう♫
しっとり感が伝わってきます^^ありがとうございます♫
具だくさんも美味しいですよね☆ありがとうございます^^
しっとり感が伝わります^^お口に合って嬉しい♡ありがとう♬