•  
  • メールする
  • 携帯に送る
  • 印刷する
レシピID :1223985

春雨いり~☆天津飯☆

春雨いり~☆天津飯☆
春雨入りで、ご飯をちょっと少なめにしたら
カロリーダウン♪
とろ~りあんが春雨に合うんです。。
ウマウマ☆

材料 ( 2人分 )

春雨
適量
*水
300cc
*しょうゆ
大さじ1
*砂糖
大さじ1
*酢
大さじ1
*鶏がらスープのもと
大さじ1/2
*酒
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
ねぎ・かにかま
お好みで・・・
片栗粉・水
各大さじ1/2
4個

1

春雨は記載されている時間通り、茹でておく。

2

鍋に*を全て入れ、沸騰させる。火を止め、あんをかき混ぜながら、水溶き片栗粉をいれ、再び火をつける。

3

とろみが出たら、ごま油を入れる。
茹でた春雨を入れ一煮立ち。

4

お皿にご飯を盛る。
チャーハンにするともっと美味しいです。

5

卵を割りほぐし、フライパンに大目の油をいれ、よく温める。

6

卵を一気に入れて、箸で優しく混ぜ、半熟になったら、ご飯の上にスライドさせながらのせる。

7

あんをのせて出来上がり☆

コツ・ポイント

春雨がとろ~んッとしていて美味しいですよ♪
ごま油は風味が良くなります♪

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/09/04
春雨が残っていたので、入れてみました。

このレシピが登録されているカテゴリ