裏技で色よく!とろりんこベジマーボ茄子

裏技で色よく!とろりんこベジマーボ茄子の画像

Description

揚げないのにとろんとろんの茄子。油でマリネしてから焼く裏技で色よく仕上げます。

材料 (3人分)

1個
☆にんにく
2片
人数分
5枚
○赤味噌
大1
○コチュジャン
小1
○オイスターソース
小1〜
○醤油
小1〜
○五香粉
小1/2
生姜
1片
好きなだけ

作り方

  1. 1

    干し椎茸を水に浸けておく

  2. 2

    乱切りにした茄子と油大1をビニール袋に入れ、なじませる

  3. 3

    フライパンで☆を油で炒める

  4. 4

    玉ねぎがしんなりしたら端に寄せて、②の茄子を皮を下にして並べて中弱火で蒸し焼きにする

  5. 5

    みじん切りにした干し椎茸を戻し汁と共に加え、蓋をして煮込む(3〜5分)

  6. 6

    茄子がとろりんとしたら○で味を決めて、パプリカを加え1分。

  7. 7

    同量の水で溶いた片栗粉でとろみをつけ、最後にすりおろし生姜を加える。

  8. 8

    丼によそってネギをトッピング。

コツ・ポイント

玉ねぎでコクを出します。パプリカの代わりにピーマン、セロリでもおいしい。シャキシャキ感を残すのが好きです。

このレシピの生い立ち

茄子を色よく調理できるようになりたいと思って。
レシピID : 1224475 公開日 : 10/09/03 更新日 : 11/04/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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パルタ326
これは美味しい(`・ω・´) 干し椎茸が主役ッて気がします。

気に入ってもらえて嬉しい♪ レポありがとう♡

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ママフィオ
おいし~い♪お肉いりません!!

とろとろ茄子は肉にも負けないご馳走ですよね。嬉しいレポ感謝♪

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014sora
おいしw♪

素敵な献立の仲間入りできて嬉しいな。レポありがとう♪

初れぽ
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yazzamazoo
庭で取れたナスで。ねぎなしなので彩に欠けますがおいしかったです!

お庭の茄子なんて2倍おいしいですね。レポ感謝♪