かぼちゃのスイート・キューブ 小豆ソース
作り方
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1
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カボチャは皮をむき水・メープルシロップ・塩・粉寒天とともに柔らかく煮る
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2
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ミキサーで攪拌し、流しカンに入れて冷やす
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3
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茹で小豆は、豆乳とメープルシロップとともに、すり鉢で好みのゆるさにすり、カボチャに添える
コツ・ポイント
甘さは、カボチャによって違うので、好みで調整してください
このレシピの生い立ち
とにかくカボチャ大好き。
常にレシピを考えてます。 こんなヘルシーなキューブはいかが?
常にレシピを考えてます。 こんなヘルシーなキューブはいかが?
レシピID : 1224769
公開日 : 10/09/03
更新日 : 10/09/03
shimaruと申します。
ピックアップレシピ、おめでとうございます♪すごくステキなレシピですね。美味しそう!
他のレシピも綺麗でステキなのがたくさんあって、思わずいっぱいフォルダインさせていただきました☆
私もマクロビには興味あります。
ただ、夏の間はほとんど実践していなかったので、かなりゆるゆるになってしまいましたが…。それでも野菜はできるだけ食べるようにしています。
もしよろしければ今後とも宜しくお願いいたします。
またゆっくりお邪魔しますね^^
ではでは。
おめでとうございました♪
5ヶ月の子供が離乳食をはじめたので、かぼちゃが食べられるようになったら是非作ってあげたいです♪
私、お年寄りデイサービスで利用者さんのお昼ごはんとおやつを一人で献立考えて一人で作っています。
なるべくお年寄り向けに食べやすくてヘルシー、
見た目や、アイデアに考えるの苦労していて・・・。
昨日、おやつにこちらの南瓜のスイートキューブをお出しして本当にみなさん大絶賛していただけました!
小豆のソースがまたたまらなくおいしかったし、見た目も本当に秋らしくてきれいにできました^^
本当に素敵なレシピに出会えて感謝の嵐です!
ありがとうございました!!