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(14品)
レシピID :1226684
全粒粉HMで白黒ゴマスコーン★
豆乳とゴマたっぷりのヘルシーなスコーン☆全粒粉で食物繊維と鉄分も◎。アツアツでふっくら美味しい☆冷めるとサクサクです♪
材料 （ ６個分 ）
全粒分ホットケーキミックス（普通のＨＭでも）
２００ｸﾞﾗﾑ
豆乳
１００cc
黒粒ゴマ・白つぶゴマ・白すりゴマ
各大さじ１（お好みで調節）
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1
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ボールに材料全てを入れさっくり混ぜます。（甘さ控えめなので甘いのが好みの方は黒糖・蜂蜜・砂糖などをお好みで入れて下さい）
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2
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オーブンに余熱を☆スプーンなどですくって天板に６つに並べる。
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3
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180℃のオーブンで１５分焼きます。（焼き加減で時間は調節してください）
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4
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できあがり☆
このレシピの生い立ち
公開日：
10/09/06
☆みーママ☆さんの「ホットケーキミックス黒ごまきな粉蒸しパン 」ID：1159288を作ってこれはオーブンで焼いても美味しいのでは？作ってみました★☆ゴマたっぷりでゴマ好きさんにおススメです♪
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先程は 米粉＆HMで【ソイチャイの紅茶ケーキ】 につくれぽを届けてくださってありがとうございます♪
それも、黒豆入りのアレンジでの初れぽ^^ 大感謝してます～＾＾
黒豆といえば…
一時期はやった黒豆ダイエットの時よく食べてましたわ～。
あまりの美味しさに食べすぎて あまりダイエットになっていなかった気がします・・(苦笑）
レシピの米粉と粉ﾓﾉの黄金比
あえて明記してませんが つくってくださったら・・わかりますよね？！（ﾑﾌ）
日○製粉のおじさまから 教わったので情報は確かですので、
他のケーキ等にも是非是非応用してくださると嬉しいです。
ところで、こちらのスコーン♪ノンオイルでヘルシーなレシピ☆
私もゴマ好きなので興味深々♪
ただ残念なことに、市販ホットケーキミックスがあまり得意ではないの為 100％ではツライ。。σ(^_^;)
なにかで代用してみて つくってみようかな？と思ってます。
アレンジを思いついたら 速攻つくって つくれぽを送りますから、気長にお待ちくださいね～（願）☆