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レシピID :1227833

もやし豆腐ハンバーグのお揚げ詰め焼き

もやし豆腐ハンバーグのお揚げ詰め焼き
ちょっとのお肉をもやし&豆腐でボリュームアップ!
ジューシーでぺろっと食べれます。
しょうゆをかけて召し上がれー!

材料 ( 2人分 )

豚挽き肉
90グラムくらい
もやし
1/2袋
木綿豆腐
大きいパック1/4(普通のサイズなら1/2)
油揚げ
2枚
塩コショウ
少々(しっかりめに振る)
小麦粉
小さじ2

1

豆腐をキッチンペーパーに包んで重しを乗せ10分くらい置いて水切りする。

2

ボウルに豚挽き肉、もやし、水切りした豆腐、塩コショウ、小麦粉を全部入れ、粘りが出るまでよくこね混ぜる。

3

熱湯をかけて油抜きした油揚げをキッチンペーパーでしっかり水気を切り、片端を切って中に2を詰める。

4

端まで詰めて平らに形を整えたら、温めたフライパンに並べ中火~弱火で蓋をして片面5分ずつくらいしっかり焼いたら完成!

コツ・ポイント

フライパンには油をひかなくても油揚げの油分で焼けます!5分ずつ焼いて中まで火が通ったら、最後はちょっと火を強めてカリッとさせるとなおgoodです!

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

10/10/04

写真

もやしの食感が最高でした(^-^)

@ぶーたん

シャキ!っとおいしいですよね!つくれぽありがとうございます☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 10/09/07
ちょっとのお肉をボリュームアップしたかったので

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