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そうめん南瓜を輪切りにして種を取り 15分ゆでて、水を切る。皮を取る。
◎全部を鍋に入れて一煮立ちさせて、水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
サラダスパをゆでて、ざるにあげる、
ベーコン、たまねぎ、ピーマンを細切りにする。シメジは石づきをとる。
4を炒める。味は塩コショウ。
①と③を合わせる。皿に盛り、②と⑤をのせれば出来上がり。