【農家のレシピ】マーボーもやし の画像

Description

安い!早い!美味しい! 3拍子揃ってます☆
味はマーボーとうより酢豚の酢を抜いてピリッとした感じ。もやしは栄養満点です

材料 (3人分)

2袋
1~2個
200g
【A】
ゴマ油
大さじ1
ニンニク
1片
豆板醤
小さじ1
【B】
中華スープ
100cc(水100cc+中華味小さじ2)
ケチャップ
大さじ2
しょうゆ
大さじ1.5
オイスターソース
小さじ2
砂糖
小さじ2
片栗粉+水
大さじ1+1

作り方

  1. 1

    写真

    ピーマンは種とヘタを取り2,3ミリの細切りにし、もやしは水で洗っておきます。

  2. 2

    写真

    熱湯を沸かし、もやしとピーマンを60秒さっと茹でて、お湯を切っておきます

  3. 3

    写真

    フライパンに【A】を入れ火をつけ、香り立たせてから豚ミンチを入れてパラパラになるまで炒めます

  4. 4

    写真

    次に全部混ぜ合わせた【B】を入れ全体をよくかき混ぜます

  5. 5

    写真

    とろみがついたら②をいれ全体をよくかき混ぜて完成です☆

  6. 6

    もやしは疲労回復効果がありますよ。詳しくはこちらのブログ記事をみてね⇒⇒⇒

  7. 7

    http://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-10812537840.html

コツ・ポイント

【B】の調味料の中には片栗粉が入っているので、よ~くかき混ぜて入れないとダマになるよ。気を付けてね。

このレシピの生い立ち

市販品の麻婆もやしを参考に作ってみました。本家にはかなわないけど、コレも結構美味しいよ☆
レシピID : 1236382 公開日 : 10/09/27 更新日 : 11/03/19

このレシピの作者

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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nakamucchi
簡単でおいしい❤️もやし1袋で作ったのにお腹いっぱい(*^^*)麻婆もやしいいですね!いつもありがとうございます✨
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あかりんこmam
消費期限が迫ったもやしが2袋も…と困ってこのレシピにたどり着きました。簡単に美味しくできて助かりました!また作ります^_^
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平野モコ
もやしだと時間がない日でも野菜を切る手間も省け栄養満点でとても助かります。ピリッと美味しいです。
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やえまりも
もやしがたっぷり食べられました。さっと茹でて、あんとからめる作り方なので、炒めるよりもやしがシャキシャキしてました。