簡単♪失敗なしのとろとろオムライス♡

簡単♪失敗なしのとろとろオムライス♡
炒めず混ぜるだけのケチャップライスで
簡単オムライス♬
時間がない時にいかがですか?
600人ありがとうございます❤
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材料 (1人分)

【ケチャップライス】
ご飯
170g位
ケチャップ
大さじ2
小さじ1
塩コショウ
少々
【卵】
1、5~2個
牛乳
大さじ1
マヨネーズ(なくてもOK)
小さじ1
塩コショウ
少々
炒め用のマーガリン
大さじ1弱

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【ケチャップライス】の材料をボウルに入れて混ぜ合わせておく。(冷たいご飯の場合はレンジで温めてから)

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①をお皿に盛り付けておく。(炒めない分、マーガリンで油分と風味をつけているので必ず入れて下さい^^)

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【卵】の材料をよく混ぜ合わせる。小さめのフライパンを中火でよく熱し、炒め用のマーガリンを入れる。

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卵液を一気に流し入れ、卵がブクブクしてきたら菜箸で↑のように半熟になるまで混ぜつつ、形を整える。

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好みの半熟具合になったら②のケチャップライスの上に木ベラなどを使いながらスライドさせケチャップを☆あれば彩りにパセリを❤

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❂仕上がりにレトルトのハヤシやビーフシチューなどをかけるとお店っぽい味になるのでおすすめです♪もちろん手作りでも^^

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2010/12/14話題入りさせていただきました❤ありがとうございます♡

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2012/03/23
2度目の話題入りをさせていただきました☆100人の皆さまに感謝です♪

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✿皆さんのつくれぽより(トッピング)…ホワイトソース、カレー、チーズ、デミグラスソース、明太子ソース、パスタソース

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ハッシュドビーフ煮込みハンバーグのソース、ハンバーグ&デミグラス

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✿皆さんのつくれぽより(ケチャップライスに)…チーズ、ウインナー、挽肉&玉葱、野菜、マジックソルト&コーン、炒めた合挽肉

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ベーコン&チーズ、コーン&玉葱、炒飯で、ピーマン&玉葱&ベーコン、コンソメ&粉チーズ、玉葱

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2013/04
栄養管理士さんが選ぶ春の特別献立「モテ♡献立」に掲載させて頂きました♪

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献立メニュー
*オムライス
*ポテトサラダ
*コンソメスープ
    

コツ・ポイント

小さめのフライパンの方が卵に厚みが出てよりとろとろに仕上がります♪
好みでケチャップライスにハムやコーンなどを入れてもいいと思います。
ご飯は柔らかめだとべチャッとした仕上がりになってしまうのでなるべく硬めを使用で。

このレシピの生い立ち

チキンライスに入れる鶏肉も玉ねぎもない時に炒めなくてもいいかもと思いついたレシピです♪
レシピID : 1247411 公開日 : 10/10/01 更新日 : 16/11/13 English version

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

686 (604人)

16/11/03

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嬉しぃ〜私にも出来ましたぁ✨

コエマクぶーちゃん

初めまして♪とっても美味しそうですね~!れぽ有難う(^-^)

16/11/01

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簡単でした!おいしい♪ご飯にレンチンした人参入れてみました

ケロ姉

初めまして♪人参入りいいですね~(^-^)れぽ有難う♥

16/11/01

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ほんとに楽チンで美味しい!何度もリピしています(*^^*)

CHYRR☆

コメント嬉しすぎます♪何度も作って下さり有難う♥

16/10/05

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美味しかったです!!(﹡ˆᴗˆ﹡)

こちび0423

りぴとっても嬉しいです♪卵とろとろ美味しそうです♥有難う!

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