小田巻き蒸し!(うどん入り茶碗蒸し)

小田巻き蒸し!(うどん入り茶碗蒸し)の画像

Description

冷蔵庫にあるもの入れて鍋やフライパンで簡単に蒸しちゃおう!

2013/10/21 健康レシピ シニア向けに掲載❤感謝❤

材料 (4個分)

3個
1玉
1本
数本
300cc
だしのもと
小さじ1
3つまみ
お酒
大さじ1
みりん
大さじ1
濃い口醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    耐熱容器に水をいれて2分チン

  2. 2

    うどんを袋ごと1分チン

  3. 3

    ①にだしのもと、塩、お酒、みりん、醤油をいれて混ぜる

  4. 4

    卵を溶きほぐして、③に入れて混ぜ合わせる

  5. 5

    フライパンやお鍋に深さ2cmくらい水を入れて沸かしておく

  6. 6

    茶碗蒸しの器に具材をいれます。
    うどんを等分、スライスしたちくわ、1cm幅に切った小松菜を盛ります。

  7. 7

    卵液を流し入れて蓋(ラップやアルミホイルで)をして10〜13分蒸して完成!

  8. 8

    写真

    【2013.2.1】
    卵1個、おだし150ml、うどん半玉で作りました。
    寒い日のランチにもってこいです♬

  9. 9

    2013/10/21

    健康レシピ・シニア向けの
    『一緒に食べられる工夫』のカテゴリに掲載いただいてます
    嬉しいです

  10. 10

    2014/3/25

    祝!話題入り
    れぽくださった方々ほんとうにありがとうございます

コツ・ポイント

うどん入りでお腹いっぱい!

このレシピの生い立ち

うどんも茶碗蒸しも食べたかったので(笑)
レシピID : 1254491 公開日 : 10/10/09 更新日 : 14/03/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (21人)
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gakukoko
お腹いっぱいになりました。美味!

gakukokoさん♡とてもきれいなつくれぽありがとう✨感謝

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☆魔矢☆
カニかま、水菜入りで♪とても美味しかったです!レシピありがとう☆

魔矢さん♡素敵なつくれぽありがとうございます✨嬉しいです!

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トリノオリンピック☆
うどん入れすぎで卵液見えませんがとても美味です!風邪の娘に。

トリノオリンピックさん❤娘さん大好きよですか?れぽ大感謝です

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ポメちょん
うどん入り茶碗蒸し美味しいですね♡これからの季節にピッタリ♪

ポメちょん♡ほっこりつくれぽをありがとうございます!嬉しい♪