
| ご飯 | 軽く2膳分 |
| 焼き穴子 | 2串 |
| 玉子 | 1個 |
| ほうれん草 | 1束 |
| ゴマ油 | 適量 |
| 醤油 | 小さじ1 |
| みじん切り生姜 | 大さじ1 |
| 塩 | 少々 |
| 胡椒 | 少々 |
穴子は1㎝幅に切っておく。ほうれん草は茹でてみじん切りにし、水気を絞っておく。
フライパンにゴマ油を熱し、溶き卵を入れて半熟玉子を作り、一旦とりだしておく。
油を足してみじん切り生姜と1のほうれん草を炒め、ご飯と穴子も加えて炒めあわせる。
2をもどして醤油で調味し、塩・胡椒で味を調える。ゴマ油を一ふりして出来上がり。
09/11/28
美味しいと言っていただけて嬉しいです♪(^^)
09/02/24
良い味わいですよね、、かば焼き。(^^)
07/03/13
ありがとうございます!そう言っていただけて嬉しい限り♪
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コメント