おかずになる♪さつまいもサラダ

おかずになる♪さつまいもサラダ
甘い味付けが好きではない自分のために作りました(笑)さつまいも苦手な方にも好評いただいております。ありがとう!
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材料 (3〜4人分?)

2個(皮を剥いて200グラム程)
ツナ
1缶
1/4個
マヨネーズ
大3〜4
鶏がらスープの素
小1

1

さつまいもは皮をむいてひとくち大に切る。水を振ってラップをかけ、レンジで4分程度(600w)~柔らかくなるまで。

2

さつまいもはマッシュする。お好みで形を残してもOK。ツナは油をきる。たまねぎはみじん切り。

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全部混ぜて完成☆

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写真

同じ分量でかぼちゃでも美味しくできました。

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写真

きゅうり入りverも美味しいです♪
たくさんの方にアレンジしていただいてます。

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7


おかずになる♪さつまいもサラダ②もレシピアップしました。よろしければ覗いてみてくださいね。ID2381527

コツ・ポイント

さつまいもは茹でてもいいです。
レンジ後に皮をむいても美味しくできました。
最近は皮付きのまま輪切りにして茹でて、そのままマッシュしてます。皮に抵抗ない方はこちらの方が楽かもしれません。

このレシピの生い立ち

甘いさつまいもがあまり好きじゃないので、美味しく食べれるレシピを考えてみました。
レシピID : 1265595 公開日 : 10/10/22 更新日 : 14/10/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1,157 (998人)

14/12/16

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実はかなりハマってます(*^^)今日はビーンズ加えました★゛

*Ann*

ハマってもらえて嬉しい♪ビーンズいいですね(´ω`)

14/12/15

写真

美味しかった!皮も入れられるなんて簡単だし栄養あるし一石二鳥ね♪

らきちやん0909

美味しそうにありがとうございます(^-^)簡単がいいよね♪

14/12/13

写真

おかずにいい味付けで美味しく、よくリピしてます。

サヨゲ

何度も作ってくださってありがとうございます(^-^)嬉しい

14/12/13

写真

めちゃめちゃ美味しいです!! 我が家の定番にします♪

しばいぬのふく

定番嬉しいです!いっぱい食べてくださいね(^-^)

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