おかずになる♪さつまいもサラダ

おかずになる♪さつまいもサラダ
甘い味付けが好きではない自分のために作りました。さつまいも苦手な方にも好評いただいております。ありがとう!
買い物リストに追加
買い物リストに追加
買い物リストに追加

材料 (3〜4人分)

さつまいも(中)
2個(皮を剥いて200グラム程)
ツナ
1缶
たまねぎ
1/4個
マヨネーズ
大3〜4
鶏がらスープの素
小1

1

さつまいもは皮をむいてひとくち大に切る。水を振ってラップをかけ、レンジで4分程度(600w)~柔らかくなるまで。コツ参照

2

さつまいもはマッシュする。お好みで形を残してもOK。ツナは油をきる。たまねぎはみじん切り

3

全部混ぜて完成☆

4

写真

同じ分量でかぼちゃでも美味しくできました。

5

写真

きゅうり入りverも美味しいです♪
きゅうりを薄切りにして塩揉みして入れるのがおすすめです。

6


おかずになる♪さつまいもサラダ②もレシピアップしました。よろしければ覗いてみてくださいね。ID2381527

コツ・ポイント

さつまいもは茹でてもいいです。
レンジ後に皮をむいても美味しくできました。
最近は皮付きのまま輪切りにして茹でて、そのままマッシュしてます。皮に抵抗ない方はこちらの方が楽かもしれません。

このレシピの生い立ち

甘いさつまいもがあまり好きじゃないので、美味しく食べれるレシピを考えてみました。
レシピID : 1265595 公開日 : 10/10/22 更新日 : 16/05/01

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2,126 (1,850人)

16/09/25

写真

今度は家で採れたさつまいもです!このサラダ大好き☆

しげくん☆

自家製ですか!素敵ですね(^_^)リピありがとうございます

16/09/25

写真

美味しさに感動♡ レパートリーに仲間入り決定です!ありがとう☆

Hitomiwon

感動してもらえて嬉しいです。ぜひまた食べてくださいね♪

16/09/25

写真

さつまいもがおかずになるので、リピ決定です!

a0024755

ありがとうございます(^_^)ぜひまた食べてくださいね!

16/09/24

写真

きゅうりも入れました!甘過ぎなくて美味しいです♪

あゆなり

きゅうり入りいいですよね!ありがとうございます(^_^)

1 2 3 4 5