ドーナツフレンド de バナナドーナツ♪
Description
油で揚げない分、低カロリー！
全粒粉100％の美味しいバナナドーナツです♪
全粒粉100％の美味しいバナナドーナツです♪
RestiaYumi
作り方
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1
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全粒粉小麦をふるいにかける。かけたかったけど、他の調理でザルを使用していたので、ビニール袋に入れて上下に振ることにした。
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2
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こんな感じで袋に
空気を入れ、手で
バサバサと幾度も
振ってみた。
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3
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牛乳以外の材料を
全部袋に入れ、袋ごとコネコネこねる♪
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4
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ボウルに移し入れ、
牛乳を加えてよく
混ぜ合わせる。
私のは、ドーナツフレンドという名称のもの♪７個焼ける！
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5
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簡単に焼けるね♪
楽しいわ～＾＾
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6
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穴の空いたドーナツを焼いた場合は もっと多くの個数が焼けると思います。
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7
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★全粒粉１００％で油で揚げないドーナツです♪
１個３０kcal です♪(*^_^*)
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8
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
油で揚げないドーナツ♪
それも全粒粉小麦で美味しいドーナツを作りたい！
美味しさを追求しつつ、これからもどんど焼くぞ～(o^∇^o)ノ
それも全粒粉小麦で美味しいドーナツを作りたい！
美味しさを追求しつつ、これからもどんど焼くぞ～(o^∇^o)ノ
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RestiaYumi
