
| 白菜 | 1/4株 |
| 甘塩鮭の切り身 | 1切れ |
| 牛乳 | 1カップ |
| 鶏ガラスープの素 | 小さじ1 |
| ■ 酒、片栗粉、塩、こしょう | |
鮭は酒大さじ1をふりかけて、ラップをして電子レンジで2分加熱し、粗熱が取れたら皮と骨を取り除き、ざっとほぐす。白菜は長さ4つに切る。片栗粉大さじ1を水大さじ2で溶き、水溶き片栗粉を作る。
鍋に水1カップと鶏ガラスープの素を入れて強火にかけ、煮立ったら白菜を加える。再び煮立ったらふたをして弱火にし、12分ほど煮る。
牛乳を加えて中火にし、煮立ったら水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから回し入れ、大きく混ぜてとろみをつける。鮭を加えてひと煮し、塩、こしょう各少々で味をととのえて出来上がり♪
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