こんにゃくのガーリックバター醤油炒め

こんにゃくのガーリックバター醤油炒めの画像

Description

腸のお掃除をしてくれるこんにゃくを洋風にアレンジ♪ガーリックバターが食欲をそそります♪

材料 (2人分)

1枚(220g)
にんにく
1片
バター
7g
しょう油
小さじ1/2
白こしょう
適宜

作り方

  1. 1

    こんにゃくは湯通しし、切り込みを入れて2cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンににんにくとこんにゃくを入れ軽く炒め、バター・しょう油を加えて味をなじませる。

  3. 3

    器に盛り、白こりょうを振る。

コツ・ポイント

バターと醤油を入れたら、あまり炒めすぎないことがポイントです。

このレシピの生い立ち

いつもは煮物や田楽にしがちなこんにゃくを、洋風にアレンジしてみました!
レシピID : 1272595 公開日 : 10/10/31 更新日 : 14/09/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

21 (20人)
写真
kaachannnn
ガーリックバター醤油旨っ!リピします(^^)

れぽありがとうございます(o^o^o)

写真
コチャコ0511
ねぎをのせて。家族にも好評でした。定番メニューに仲間入りです♪

つくれぽどうもありがとうございます!(*^-^)

写真
ごにょ
にんにく&バターが 効いていて おいしいです^^

れぽありがとうございます(*^▽^*)

写真
こうまさmam
かさ増しにしめじも入れて!ガリバタ美味しいね♡ご馳走様~^^

きのこ入れると食べ応えUPですね!れぽありがとうございます♡