レシピ検索No.1
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梅は種を取り，適当な大きさに刻む。
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ささみは包丁を横に入れ，開く。
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開いたささみに梅をはさみ，閉じる。
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これが閉じた状態。
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パン粉を両面につけ，上から押さえて平たくする。
（そうすると，火の通りが早い）
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フライパンに油を入れ，きつね色になるまで焼いたら出来上がり。
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※油ものなので，野菜を添えたりすると体にもいいし，彩りもいいですよ(^^♪
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【2012/2/12話題入り】大感謝♡これからもよろしくお願いします(❤ฺ￫∀￩)
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※2011/10/21
画像変更しました。
コツ・ポイント
ささみは筋があると，筋をとる時にくずれてしまうので，あらかじめ筋のないものを使ってください。
梅は甘いのではなく，辛く，すっぱい方が絶対に美味しいです♪
（ちなみに私は自家製の超すっぱい梅を使ってます）
梅は甘いのではなく，辛く，すっぱい方が絶対に美味しいです♪
（ちなみに私は自家製の超すっぱい梅を使ってます）
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
59件
(55人)
鶏胸も良いですね♬とっても美味しそう＾＾♡是非またどうぞ!
チーズも美味しいですよね♡とっても美味しそうでっす＾＾大感謝
とても嬉しいお言葉に感動でっす(❤ฺ￫∀￩)是非またどうぞ✿
こんがりでとっても美味しそう♡是非また作ってくださいね＾＾
フライパンで焼き揚げできますよね♡簡単なのが嬉しいです＾＾
青シソも良いですよね＾＾♡素敵なお弁当✿是非またどうぞです!
とっても素敵なお弁当ですね＾＾♡是非定番にしてくださいね♬嬉
チーズ入りも美味しいですよね♡野菜添えでとっても素敵ですね♬
大好きな味だなんて嬉しいコメに大感動です✿素敵れぽ大感謝♡
大好きだなんて～♡ぅきゃ♡とっても美味しそうな切れ目♬大感謝
梅でてる方が美味しそうですよ♡喜んでもらえて良かったあ♡感謝
とってもお洒落で素敵ですね♡嬉しいコメントありがとです大感謝
このレシピの生い立ち
公開日：
10/11/03
梅が好きなので（＾－＾）
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