
ほうじ茶を
煮出しておく
牛蒡の皮をむき
薄くスライスして
流水でさらしておく
水分を切って
フライパンで乾煎りし香りを出しておく
もも肉に
岩塩を
すり込み
皮から焼く
焦げ目がついたらアルミホイルをのせ
底の平らな鍋をのせ平たくなるようにそのまま弱火で8分程度焼く
砥いで30分放置
米に牛蒡を混ぜ
1.5cm程度にカットした鶏もも肉を
のせ
茶を注ぎ
醤油を加え
中火で沸騰させ弱火におとし18分炊き火を止めて15分~蒸らす
大葉を
千切りし添えて
炊き上がり
完成
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