なすとピーマンで副菜(メインもいける?)

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Description

2011.7.19話題入り感謝です❤
画像悪いけど・・・*o_ _)oバタッ
でも・・・おいしいよ?

材料 (2~3)

中2個
オリーブオイル
大さじ2
にんにく
1/2 片
赤唐辛子
1/3 本
※みそ(お好み)
大さじ1
※酒
大さじ1
※みりん
大さじ1
※はちみつ
大さじ1
※麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1/2
適量

作り方

  1. 1

    なすは乱切りにして、しばらく水にさらす
    ピーマンも乱切り

  2. 2

    ※調味料は混ぜ混ぜしておく。

  3. 3

    油を弱火で熱して、にんにく、唐辛子を炒める。
    なすを中火で両面焼く。なすに火が通ったらピーマンを炒める。

  4. 4

    全体に火が通ったら混ぜてた調味料を入れ水分を飛ばすように炒める。
    強火
    ※焦がさない程度に

  5. 5

    照りがでて水分飛んだら器にもって、かつお節をトッピングする。

  6. 6

    ※辛いの好きな方は唐辛子多めで。

コツ・ポイント

最初に、にんにく、唐辛子を焦がさない。
調味料は最初に混ぜておくのがいいです。

野菜の分量に対して調味料が若干多いので
お肉やベーコン、ツナ等を入れる事でメインにもなります。

このレシピの生い立ち

よくある組み合わせでも、ひと味変えたかった・・・から~
(・∀・)♪+.゚
レシピID : 1278421 公開日 : 10/11/08 更新日 : 11/07/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

28 (28人)
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xxxmiyuxxx
あっという間に食べちゃいました♪使うお味噌によって風味が変わりますね∑d(d´∀`*)グッ!
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Sweet821
料理初心者の高1息子でも美味しく出来ました♪ごちそうさま♪

初めまして♪息子サンが作ってくれたんですね!れぽ感謝感激~❤

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とも0611
ベーコン、すりゴマ入り。美味しかったよ!!ありがとう♪

初めまして♪ベーコン、すりゴマ入りでお試し&れぽ感謝~❤^^

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雨吉(あめきち)
かつお節忘れてしまったけどおいしかったです^^ また作りま〜す

初めまして♪嬉コメ付れぽ感謝❤素敵な写真に見とれちゃうよ~!