
| ご飯 | 1合 |
| 卵 | 2個 |
| 野菜(椎茸・葱・ピーマン) | |
| 適宜 | |
| お肉(焼き豚) | 適宜 |
| 生姜 | 1/2片 |
| ニンニク | 1/2片 |
| 塩胡椒 | 少々 |
| 胡麻油 | 大さじ1 |
まず野菜とお肉を大き目のみじん切りにします。大きさはなるべく揃えて下さい。生姜とニンニクはみじん切りにします。
卵を溶いて、ご飯・塩胡椒を入れて、全体に馴染ませ、卵ご飯にします。
フライパンに胡麻油をいれ、葱・生姜・ニンニクを炒め、香りがでたら残りの野菜、お肉をいれいためます。
ここに、卵ご飯を入れます。パラパラするまで根気強く炒めてください。パラパラしてきたらあおりつつ炒めます。
仕上げに、塩胡椒で味を調えて出来上がり!醤油を少し足しても美味しいかも♪
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