超簡単♪食べ応えのある きんぴらごぼう
作り方
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泥ごぼうの場合綺麗に洗います。包丁の背で皮をこそぐようにして剥きます。
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2
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ごぼうはピーラーで剥き切りして、食べやすい大きさに切って、水にさらしてアクを抜きます。
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3
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人参もおなじくピーラーで♪
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4
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フライパンにゴマ油を熱して、ごぼうと人参を入れ、炒めます
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5
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ごぼうが透き通ってくる位に火が通り油が回ったら、少し水をかけて、本つゆを鍋肌から回しかけます
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6
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汁気が飛ぶまで炒め煮したら、仕上げに、白ごまと七味唐辛子を振りかけて出来上がりです
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7
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冷凍できますので、お弁当おかずにも便利です♪
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8
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よろしければ、ご参考に、「お弁当おかずの冷凍保存方法とおかずの種類」(ブログ)をご覧ください。
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コツ・ポイント
ごぼうが薄切りになってるからすぐ火が通ります。
ポイントは、ごぼうのアク抜きだけはしっかりやった方がいいと思います。
ポイントは、ごぼうのアク抜きだけはしっかりやった方がいいと思います。
このレシピの生い立ち
ピーラーでごぼうをピューっと剥き切りしていたのをTVで見ました。すごくおいしそうだし、簡単そう! で、もってそれで きんぴらごぼうにしてみました。