肉豆腐

肉豆腐
肉豆腐といっても肉は少しでもOK!野菜をたっぷり入れて、とろみをつけて、身体があったまりますよ!

材料 (4人分)

豚薄切り肉
100gでも200gでも
豆腐
1丁
1/2本
小1本
3~4枚
半束
長ネギ
1/2本
ごま油
大1
◎酒
大2
◎みりん
大2
◎しょう油
大1
◎だしの素
小1
◎水
1C
水溶き片栗粉
適量

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材料 (4人分)

豚薄切り肉
100gでも200gでも
豆腐
1丁
1/2本
小1本
3~4枚
半束
長ネギ
1/2本
ごま油
大1
◎酒
大2
◎みりん
大2
◎しょう油
大1
◎だしの素
小1
◎水
1C
水溶き片栗粉
適量

1

豚肉は3~4㎝。人参は小さめの乱切り。ごぼう、ネギは斜め薄切り。シイタケも薄切り。えのきは長さ半分にしてほぐす。

2

熱した鍋にごま油を入れ、豚肉を炒める。色が変わったらごぼう、人参を入れてよく炒める。

3

続いてしいたけ、えのきも入れてサッと炒めたら、◎を全部入れて野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る。

4

野菜が柔らかくなったら、豆腐を大きめの四角に切って入れ、又しばらく煮る。

5

最後にネギを入れて(ネギの火通りはお好きに)水溶き片栗粉でとろみをつける。

コツ・ポイント

我が家は絹ごし豆腐が好きなので、くずれるのも気にせず使いますが、木綿の方がきれいな仕上がりになるかと・・・野菜はしめじやれんこんや、あるものでどうぞ!

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので作れるものを・・・我家流の肉豆腐です。
レシピID : 1280320 公開日 : 10/11/10 更新日 : 10/11/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

59 (56人)

13/05/21

写真

優しい味で美味しかったです(^-^)リピします!!

macaron777

作って頂きうれしいれぽありがとう♪また作ってね❤

13/02/08

写真

きのこ無しですが作ってみました!美味しかったです♪

☆まこち

トロッと暖まりそうだね~♪れぽありがとう♡

12/12/09

写真

人参がなかったのでシメジとエノキで♪美味しくできました(^^)

ぴぴchan

ありあわせ野菜でOK!キノコ類は合いますね♪れぽありがとう♡

12/11/30

写真

めんつゆ50ml追加しちゃいました( ノД`)美味しかったです☆

☆せう☆

我家はお年頃なので塩分控えめ^^;れぽありがとう♡

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梅タロー 2011年10月06日 20:37
じゅんばあ さんの肉豆腐、とっても温かそう!!豆腐も大好きだから、作ってみようっと~
まう1129 2011年10月07日 18:54
優しい味で、とっても美味しくできました^^また作ります♪
キヌ12 2011年10月12日 15:05
ヘルシーで、とても美味しかったです。