ホワイトソースのシーフードドリア

ホワイトソースのシーフードドリアの画像

Description

レンジでなんと7分で出来る優れものです。
材料は混ぜるだけで、後はご飯の上にかけてレンチンすれば完成です!!!

材料 (2つ分)

90g
90ml
バター
20g
コンソメ
小さじ1杯
塩こしょう
適量
シーフード(好きな)もの
30g程
1合分
お好みで
チンしてこんがりモーニングカップ
2カップ

作り方

  1. 1

    写真

    必ずこちらのチンしてこんがりモーニングカップを利用して下さい。でないと温まるだけで焼けません。

  2. 2

    写真

    まず、バターは10分以上常温で置いておきます。その後、ボ-ルに強力粉、牛乳とコンソメ、塩コショウと一緒に入れ混ぜます。

  3. 3

    写真

    混ぜたらお好みのシーフードを入れて更に混ぜます。

  4. 4

    写真

    モーニングカップにご飯を敷き詰め、上から先程のホワイトソースをかけて、チーズをのせて600wのレンジで7分加熱する。

  5. 5

    出来上がったらお好みでパセリをかけて出来上がりです。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

レンジで作れないか試してみたら意外に作れました。
レシピID : 1284807 公開日 : 10/11/15 更新日 : 10/11/15

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