«yuchaki のレシピ (12品)
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レシピID :128576

節分で御馴染み煎り大豆

節分で御馴染み煎り大豆
お店で売ってるみたいな柔らかく煎った大豆を気軽にご家庭で♪大豆は動脈硬化予防・高血圧予防・老化防止・むくみ改善・解毒など。。畑の肉とも呼ばれている食材 成人病予防にはおすすめです。毎日少しずつでも食べたいですね♪

材料 ( 2人分 )

乾燥大豆
50g
紙袋
1枚

1

写真

大豆を水洗いし、熱湯に2時間浸します。その後、ザルに上げて水気を切り、更にクッキングペーパーに広げて1時間以上水気を切ります。

2

写真

強火でフライパンを熱し、【1】の大豆を入れます。強火の遠火で5分以上フライパンをなるべく焦げないように振りながら煎ります。

3

写真

表面の皮が乾いてきて弾けてきたら火から降ろし、紙袋へ入れます。

4

写真

紙袋のまま電子レンジに入れ、10分程チン☆します。

5

この状態ではまだ湿っぽいので、中の大豆を再び遠火の強火で水分を飛ばします。

6

カラカラと乾いた音になったら火を止めて、よく乾いたザルに上げて完全に冷めるまで放置します。

7

完全に冷めたら食べてみよう☆まだちょっと湿っぽいと思ったら、再び紙袋に入れて1分程チン☆しましょう。

8

H19.2.3追記。
クックパッドのメインにこのレシピがピックアップされててビックリ!
【1】の大豆を浸す時は、熱湯ではなく一晩水に浸してもらってもOKです^^

コツ・ポイント

強火の遠火でじっくりなるべく焦がさずに煎る事。焦げても香ばしくていいですけどね(笑

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

14 (13人)

11/12/11

写真

おいしくできました♪焦げた豆は砕いてお茶にしましたw

ちろる@.

おぉ♪1度で2度美味しいになったんですね(笑)ありがとう☆

11/02/03

写真

ストーブで煎りました。義父母・子供にも大好評!

§さっちゃん§

ストーブで!!つまみ食いが止まらなくなりそ(笑)ありがとう☆

11/01/29

写真

さくさく、簡単!4歳の娘にも大好評♪豆まき用、追加します♪

HYaga

豆嫌いの我が家の3歳児も、コレなら食べます♪レポありがとう☆

10/05/07

写真

黒豆でやってみました☆黒豆ダイエットに^o^カリポリうま~い☆☆

eoo3

黒豆も香ばしくて美味しいですよね☆れぽありがとう^^

10/04/12

写真

とっても良い香り♪煎って煮干しと一緒に飴がらめにしました。感謝

MiyaCo

カルシウムも摂れて一石二鳥ですね☆れぽありがとう^^

10/02/07

写真

子供達がパクパク食べてくれました~♫♬

ryouko*nao

おぉ~♪本格的!!お子さん達にも喜んでもらえて嬉しいです^^

10/02/07

写真

ちょっと焦げてしまいましたが香ばしくて美味しい!また作ります^^

ぎょんばし

焦げた方が美味しいかも!?若干面倒ですが、また作って下さい♪

09/07/09

写真

簡単美味(^q^)豆大好き(笑)

まろ助

素朴な味ってイイですよね♪レポありがとう^^

09/06/13

写真

見た目悪いですが★子供達もそのままボリボリ☆市販のより甘くて美味

pott&milk

煎りたてはまた格別☆ですよね♪レポありがとう^^

09/04/17

写真

砂糖醤油をからめてみました。やみつきになりそう!

かえる通信

砂糖醤油って、日本人で良かった~♪な味ですよね^^

09/02/17

写真

思ったより簡単で嬉しい&美味しい^^*我が家の定番オヤツにします

pott&milk

作るプロセスでのつまみ食いもイケますよ(笑)レポありがとう☆

09/02/03

写真

乾く一歩手前の豆も美味◎しっかり乾燥させて年中常備します~♪

musucari

作るのはちょっと面倒でも、手軽に食べられますもんね♪^^

このレシピの生い立ち

公開日: 04/02/05
お客様に煎り方を聞かれたんですが…何分にも作った事がなかったので知ってる範囲で適当にしか答えられなかったんです。それが果たして正しいのかどうか試してみたんです(笑

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