あべかわミルクこんにゃくの画像

Description

ダイエット中のデザートとして大活躍!

材料

レモン汁
半個分ほど
大さじ2
黒砂糖(粉末)
大さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    きなこと黒砂糖を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    こんにゃくは袋から出して水洗いし、レモン汁を全体にまぶした後、キッチンペーパーなどでふき取る。

  3. 3

    こんにゃくを、1個ずつまな板の上に叩きつけて柔らかくする。
    *叩きつけることで驚くほど柔らかくなります。

  4. 4

    器に入れ、混ぜ合わせたきなこと黒砂糖をまぶし、練乳をかけていただきます。

コツ・ポイント

レモン汁をまぶすことでこんにゃくの臭みが消えます。レモンときなこは合わない気がするので、レモン汁はきれいにふきとりましょう!
こんにゃくを叩きつけるのは、1個につき2〜3回ほどでOK。
きなこ、黒砂糖、練乳の量は、お好みで調整してください。

このレシピの生い立ち

ダイエット中でも食べられそうなデザートを、と考えて作ってみたら、とってもおいしく食べがいのあるデザートができました。これなら毎日食べられそう!
レシピID : 1287348 公開日 : 10/11/18 更新日 : 10/11/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
NONTY
こんにゃくの処理を参考にしました!臭い気にならず美味でした!

作ってくれてありがとう!美味しく食べていただき嬉しい!