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レシピID :128898

低カロリー、だけどボリューム満点チーズケーキ

低カロリー、だけどボリューム満点チーズケーキ
砂糖の代用で市販のラカントを使い、低脂肪生クリームも使用してみました。その分、クリームチーズをふんだんに使用したため、ボリューム満点に出来上がりました。カロリー控えめなわりにお腹いっぱいになりますよ。

材料 ( 8切れ )

18㎝底の抜ける型
低カロリーマーガリン
40グラム
無塩バター
40グラム
マリービスケット
120グラム
クリームチーズ
400グラム
無塩バター
40グラム
低脂肪生クリーム
200グラム
ラカント
120グラム
卵(L)
3個
コーンスターチ
20グラム
小麦粉
10グラム
レモン汁
大2
ブランデー
大1
バニラエッセンス
少々

1

写真

型の底と周りにオーブンシートを敷く。

2

マリービスケットをビニール袋に入れ麺棒で細かく砕く。レンジで完全に溶けて温まったマーガリンとバターを、ボールに入れたビスケットと混ぜ合わせる。

3

シートを敷いた型にビスケットを入れ、スプーンのはらで平らにならし、押し固める。

4

写真

ボールでクリームチーズの固まりがなくなるまでよく混ぜる。(ここからハンドミキサー)バターを加えよく混ざったところで生クリームを加える。

5

写真

別のボールに卵を割りよくほぐす。卵にラカントを加えザラザラが気にならない程度まで混ぜる。

6

写真

4に5を加え混ぜ、レモン汁・ブランデー・バニラエッセンスを加える。

7

写真

(ここからゴムべら)
ふるったコーンスターチ、小麦粉を6に加え混ぜる。周りからさっくり混ぜ合わせる。ここまでできたら3の型に流し込む。

8

写真

お湯を引いたオーブンの天板に型の底をアルミ箔で包んだ型をのせ、150度・80分蒸し焼きにする。お湯はなくなる前に足す。

9

写真

焼き上がったらオーブンから取り出しそのまま冷めるまで置く。冷めたあとそのまま冷蔵庫で冷やす。半日~一日置いたあと型からはずす。以上でできあがりです。

コツ・ポイント

オーブンによって温度や時間が多少違うはず。時々様子を見ながら焼いたほうがいいかも・・焦げ目が気になるようなら途中でアルミはくをかぶせると焦げ目が抑えられます。 レモン汁はお好みで調節してね。  ラカントの代わりに同量の砂糖でもOK。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 04/02/08
甘いもの大好きな父へ・・・でも血糖が高くなりいつものチーズケーキを作ってあげられなくなったんです。そこで考案!これなら満足してもらえるかな。。

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