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鶏もも肉は一口大に切り玉ねぎはざく切りにします。きゃべつは、手で適当な大きさにさきました。
オリーブオイルを鍋に入れ潰したにんにくを入れて弱火にかけます。
②の香りが出たら玉ねぎをしんなりするまで炒めて鶏肉を入れる。
鶏肉の色が変わったらトマト缶を加え、あいた缶に1杯分の水を加えて投入!コンソメを加えこのまま中火で煮込みます。
④の水分が半分になるまで煮詰め、塩こしょうで味を調えます。
煮詰まったところでキャベツを入れてちょっと煮て完成♫キャベツのしゃっきり感も残して召し上がれ♡
余ったお肉にチーズをのせて焼いてみました♫ お弁当に♡
お野菜たっぷり♪レポありがとうございます^ ^