フィジーで教わった本場のチャイ☆の画像

Description

ヨガのレッスンの後はチャイでほっこりしていただいています☆ 生姜を一緒に煮込むと体があったまりますよ~!

材料 (3人分)

ティースプーン山盛り3杯
カルダモン
4粒
クローブ
3粒
シナモンパウダー
小さじ1
1カップ
砂糖
大さじ4~5
好みで生姜のすりおろし
適量

作り方

  1. 1

    カップ3杯分の水をお鍋に入れ、カルダモンとクローブを加えて(好みで生姜やれんこんのすり下ろしも!)火にかける。

  2. 2

    ふつふつしてきたら、茶葉と牛乳、砂糖を加えて弱火でコトコト(吹きこぼれないように! 焦がさないように!)

  3. 3

    ふたをして3分ほど蒸らします。

  4. 4

    シナモンパウダーをふって火を止め、茶こしでこしながらカップに注げばでき上がり。

コツ・ポイント

カルダモンは軽くつぶしてから入れると香りが出ます。好みでブラックペッパーを入れてもよし♪ ピリッとしたチャイになります。冬場は喉のためにれんこんのすりおろしを入れたりもしています^^ 自分の「おうちチャイ」を楽しんでくださいね~。

このレシピの生い立ち

フィジーにいるときに教えてもらいました。
レシピID : 129270 公開日 : 04/02/10 更新日 : 08/11/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ミニチュアバジル
クローブとカルダモンで本格チャイ♪美味しくいただきました~☆

ありがとうございます♪ 我が家も大掃除のほっこり合間に☆