ヘルシー！小松菜とちくわのからしあえ
かばぽん
材料
（2人分）
作り方
-
-
1
-
小松菜はさっとゆで、4ｃｍ長さに切りよく水気を絞ります。
-
-
-
2
-
ちくわは長さを半分に切ったあと縦半分に切り、真ん中に切り目を入れて手綱にします。
-
-
-
3
-
ボウルに調味料を入れてよく混ぜ、1と2を入れて和えます。
-
-
-
4
-
器に盛り付けてできあがり。
-
コツ・ポイント
からしの量はお好みで増やしてください。
盛り付けるときはちくわが見えるようにすると華やかになります。
盛り付けるときはちくわが見えるようにすると華やかになります。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあるものを組み合わせてみました。
レシピID : 1300780
公開日 : 10/12/03
更新日 : 10/12/03
コメント機能は2023年5月中旬にご提供を終了いたします。
詳細は以下のページにてご確認下さい。
レシピのコメント機能のご提供終了について