包丁いらず☆お弁当にも☆エリンギのうま煮

包丁いらず☆お弁当にも☆エリンギのうま煮
♡れぽ2000件感謝♡
使うのは電子レンジだけで、しかも5分でできちゃう!まな板も包丁もいらないよ~♡
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材料 (2人分)

エリンギ
1パック(小2~3本)
☆しょうゆ
大さじ1
☆酒・砂糖
各小さじ1
小さじ2

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エリンギは適当な大きさに裂きます。

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電子レンジOKのお皿(できれば深めのもの)にエリンギを入れ、☆を上からかけます。シリコンスチーマーもOK♪

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ラップをして電子レンジで2~3分温めます。エリンギがくたっとなったら終わりです。

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調味料が全体に行き渡るように軽く混ぜてできあがり。

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シリコンスチーマーで作ったときの写真です☆

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皆様からのアレンジれぽを拝見して、私もしめじ入りで作ってみました♬エリンギ1袋、しめじ1袋で調味料は1.5倍くらいです。

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クックパッド「健康レシピ」として本レシピをアレンジしたものを紹介していただきました♪

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https://kenko.cookpad.com/recipes/4730

←のURLです。

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✿2014.9.9
Yahoo! JAPANの「時間がなくてもサっと作れる楽チンレシピ」で紹介していただきました♬

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✿2014.10.6
Yahoo! Japanにて「9月の人気レシピ」として再度紹介していただきました♬

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✿2014.10月
TV『ノンストップ!』で紹介していただき、これをクックパッドニュースでも紹介していただきました♪

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✿2015.9.17
クックパッドニュース「「包丁いらず×きのこだけ」おつまみで、今宵も~」に掲載されました♬

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印刷枚数が3万枚、MYフォルダIN数が11万人を超えました♪ありがとうございます^^

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✪姉妹品✪
「椎茸のうま煮」

ID :1355134

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✪姉妹品✪
「エリンギのバター醤油」

ID :1743270

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✪エリンギを使ったお弁当レシピ✪

「ベーコン×エリンギ×プチトマト炒め」

ID:1347145

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2013.11.30
こーたーママさん、「しめじ」と「かぶ」間違えてごめんんなさい(>_<)

18

2015.6.9
女帝蜂蜜✨料理研究所さん、コメントなしでの掲載となってしまってごめんなさい(>_<)

コツ・ポイント

調味料はエリンギの上からかけるだけで大丈夫です。レンチン後はちゃんとほぼ全体に味が回っています。でも、念のため最後に軽く混ぜた方が良いです☆

このレシピの生い立ち

お弁当のすきまを埋めたくて作ってみました。
レシピID : 1308328 公開日 : 10/12/14 更新日 : 15/10/31 English version

このレシピの作者

♡第2期レシピエール♡ いつも沢山のつくれぽありがとうございます^^ 「まごわ(は)やさしい」ご存じですか?心がけていきたいものですね。  ま:豆類  ご:ごま  わ:わかめ等の海藻  や:野菜  さ:魚  し:しいたけ等のきのこ  い:いも類 ※時々レシピ見直し、削除を行っています。 ※つくれぽ返信メッセージを統一させていただいています。 あしからずご了承下さいませ。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

2,499 (2,209人)

16/06/27

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簡単で美味しいですね!あっという間に完食で足りませんでした♡

sakiiiy

素敵なれぽありがとうございますo(^▽^)o

16/06/25

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エノキプラスで包丁使いましたが(笑)さっと一皿で大助かり(^^)

ともこキッチン

素敵なれぽありがとうございますo(^▽^)o

16/06/25

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簡単なのが嬉しい〜♩お弁当にいれます(๑′ᴗ‵๑)

chihitora

素敵なれぽありがとうございますo(^▽^)o

16/06/24

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とっても美味しかったです‼️ レポします‼️

riko109

素敵なれぽありがとうございますo(^▽^)o

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