いわしのオリーブ油焼き、ローズマリー風味

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Description

材料も作り方もとてもシンプルです。でも、香りはしっかりしていて、食べ応えがあります。

材料 (4人分)

4尾
ローズマリー
1枝
ローリエ
4枚
黒胡椒
小さじ1/2
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    下処理をした鰯をよく洗って水けをきり、お腹にローズマリーを詰める。

  2. 2

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    オーブンの網に、鰯をのせ、黒胡椒をふって、ローレルを置き、オリーブ油をふりかける。

  3. 3

    写真

    230度に熱したオーブンで10分焼いて、火が通れば完成。

コツ・ポイント

温めなおしは、コンロの魚焼きグリルで弱火で3~5分焼くとぱりっとします。

このレシピの生い立ち

いわしが美味しそうだったので、我が家のローズマリーをお腹に入れてオーブンで焼いてみました。
レシピID : 1314601 公開日 : 10/12/22 更新日 : 10/12/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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とんぼのはね
ミニトマトも一緒に焼きました♪

トマトプラスですね(≧∇≦)美味しさもプラス、ですね!

初れぽ
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てーぶるすぷーん
ローズマリーの香りが安いいわしがリッチな味でした。♫

ローズマリーの香りってとってもリッチですよね^m^