就寝１時間前に★はちみつ湯でダイエット！
Description
寝る１時間前に飲むだけで脂肪燃焼率ＵＰ ＆身体ポカポカで安眠効果も☆彡
2011/1/19話題入り大感謝です♡
2011/1/19話題入り大感謝です♡
夕希。
材料
（一人分）
はちみつ
大さじ１
お湯（牛乳でも可）
マグカップに入る量
生姜（お好みで）
適量
作り方
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1
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マグカップに、はちみつ、生姜（お好みで）を入れ、お湯を注いで混ぜ合わせる
完成★
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2
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2011/1/19人生5度目の話題入りをさせていただきました！
作って下さった方々に本当に感謝です♡
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コツ・ポイント
眠る１時間前に飲むのがポイント！
飲んで寝る事によって、寝てる間の脂肪燃焼率がＵＰするとの事！
また、睡眠はぐっすりと、良い睡眠をとるのも大切☆
飲んで寝る事によって、寝てる間の脂肪燃焼率がＵＰするとの事！
また、睡眠はぐっすりと、良い睡眠をとるのも大切☆
このレシピの生い立ち
大阪の実家に帰省した時読んだ雑誌に「はちみつダイエット」の記事が！
読んで、思わず自分なりにアレンジしてレシピＵＰ★
読んで、思わず自分なりにアレンジしてレシピＵＰ★
夕希。
