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レシピID :133272

低カロリークッキー

バター&砂糖なし。
チョコはからだに(*・∀・*)イィ!!

材料 ( 2人分 )

チョコ
65㌘
はちみつ
大さじ③
バニラオイル
適量
おから(煎ったもの)
50㌘
薄力粉
40㌘
片栗粉
⑤㌘
BP
小さじ②/①
牛乳
大さじ④

1

ゆせんでとかしたチョコにバニラオイル&はちみつを加える。

2

①におから&薄力粉&片栗粉&BPを加え、白い部分がなくなるよぉにまぜる。ぱさ②なよぉなら牛乳を調節していれる。

3

160℃のオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

ふつうのくっきーのさく②がなしでふわっとしたかんじのクッキーになります。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 04/03/09
ダイエットのために。でも甘いものが食べたい。

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