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症状や体質に合った漢方薬膳レシピ・食材を提案
実家の味✿肉みそ
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●の調味料を混ぜておく。
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油は要りません。フライパンでひき肉を混ぜながら炒める。火が通りパラっとしてきたら【1】を加えさらに2~3分炒める。
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卵を溶き【2】に加え手早く混ぜる。
【1】で使った器をそのまま使えば洗いものが少なくて済みます(^^)
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卵に火が通ったら、鍋肌から醤油を回し入れ、ひと混ぜすれば出来上がり！
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ホカホカご飯に載せて召し上がれ～♪
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炒り卵と、二色そぼろ弁当にしてみました(^^)
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パンに、バター→肉みそ→チーズの順にのせてトーストしました。チーズのかわりにマヨネーズでも。
コツ・ポイント
【2】で出た油が気になる場合は、キッチンペーパー等で取り除いても良いと思います。
冷凍保存も出来ます。
冷凍保存も出来ます。
このレシピの生い立ち
実家の母の味。
再現出来ていると良いけど…(^_^;)
再現出来ていると良いけど…(^_^;)
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
14/04/14
美味しすぎる～って、嬉しすぎます(笑)肉みそうどんいいですね
14/04/05
大絶賛！！嬉しすぎますヽ(´▽｀)/美味しそうなレポ感謝✿
14/04/02
お弁当美味しそう～♪大量嬉しいですヽ(*´∀｀)ノレポ感謝✿
14/03/31
わぁ！たくさん作って頂けたんですね(嬉♪)レポ感謝です^o^