☆ダイエットに。あべかわこんにゃく☆
りょうこ３３
作り方
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1
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白色こんにゃくを１センチ位のさいころ大に切る。
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2
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沸騰したお湯でこんにゃくを茹でる。３分くらいで十分です。
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3
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茹でている間に小皿できなことパルスイートを混ぜる。
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4
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こんにゃくが茹で上がったら、ざるにあけしっかり水切りする。キッチンペーパーで一個ずつ水分を取ったほうが美味しいです。
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5
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こんにゃくをお皿に盛り、３をふりかける。
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コツ・ポイント
白色こんにゃくが匂いが無くて美味しいです。水分はしっかり切ってくださいね。
このレシピの生い立ち
ダイエット中に安倍川もちが食べたい・・・そんな時にパルスイートと手作りこんにゃくで安倍川風に。うんうん、満足です。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
