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女将さんのトロロ豆腐オムレツ

レシピID:134968
トロロと豆腐が柔らかに溶け合ったジャパニーズ・スタイル・オムレツ!とにかくフワフワ!食べればきっと、「あぁ~日本人で良かった。。」で思えます(笑) 作りたてをフライパンのままサーブして下さい!出来上がりはスプーンですくって食べてね。

材料 ( 2人分 )

大3個
長いも 1/2本
絹ごし豆腐 1丁
塩コショウ
適量(最終味付けは醤油なので軽めに)
適量
醤油 お好みの分だけ
ゴマ 適量
1/2本
青海苔 適量
鰹節 適量

1

長いもはすっておく。豆腐は水をすて、軽く水切りしておく。葱は微塵切りに。

2

ボールに卵と長いもを入れ混ぜ、軽く塩コショウをする。そこへ豆腐を手で崩しながら入れる。※豆腐は2,3cmくらいの大きめであまり小さくしすぎない方が味わい深いかも(笑)。。

3

フライパンに油を入れ強めの中火でよぉ~っく熱して2の卵だねを入れる。
※ここで慌ててかぎ混ぜたりしない事。

4

フライパンに蓋をして1分半くらい焼く。その後卵の火の通り加減が全体の2割(8割生)になったら生の部分を菜ばしでかるく混ぜながら焼く。

5

卵全体の7割に火が通ったら(3割生)、ガスを止め、醤油を2回り半くらい回しかける。

6

ゴマ→青葱→千切り青海苔→鰹節の順で振り掛けて出来上がり。フライパンのまま食卓へ運んでください!

※お好みで一味や七味をどうぞ。

コツ・ポイント

絶対に卵に火を通しすぎないで下さい、最終が7割火が通ったくらいのニュルっとしたところが食べ頃です。でもオコゲも味わいたいのであくまで強めの中火で!
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
Tsukurepo

このレシピの生い立ち

公開日:04/03/19
10数年前バイトしてた居酒屋の女将さんの得意(且つ人気)メニューでした。他に豆腐+納豆バージョンも!個人的にはトロロの方が好きですが(^^

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