なすと鶏肉のエスニックバジル炒めの画像

Description

簡単!超万能レシピ!でタイ料理を☆お店で食べた味を家庭用に再現しました!ご飯にもおつまみにも合う絶品です(^O^)

材料 (2~4人分)

200g
3本
★にんにく
3かけ
★生姜
1かけ
2分の1本
★鷹の爪
2~3本
☆ナンプラー
大さじ1
☆オイスターソース
大さじ1
☆スイートチリ
大さじ1
サラダ油
大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにく、生姜、長ネギはみじん切りする。
    鷹の爪は輪切りにする。
    鶏肉は一口大に切る。
    なすは乱切りにする。

  2. 2

    サラダ油をフライパンで熱し、★を焦がさないように炒めて香りを出す。

  3. 3

    香りが出てきたら、鶏肉を入れて炒め、ある程度火が通ったらなすも入れて炒める。

  4. 4

    なすにも火が通ったら、バジルと☆を入れて軽く炒めたら完成!

  5. 5

    写真

     ~アレンジ~
    みじん切りの玉ねぎ、ピーマン、合い挽き肉バージョンで!
    トマトと目玉焼きを乗せてガパオ風に★

  6. 6

    ブログにも日々のレシピ乗せてます。
    訪問待ってます♪

  7. 7

    「食いいじ張り子の食べる作る飲む生きる」
    http://kuiijihariko.seesaa.net/s/

コツ・ポイント

にんにく、生姜、長ネギ、バジルは多めが美味しいです!ピーマンや玉ねぎを入れたり、豚小間やひき肉でも美味しい、タイ料理好きの私が自信をもってお届けするレシピです♡

このレシピの生い立ち

よくタイ料理を食べに行くのですが、家でも食べたくて味を追求しました!
レシピID : 1361166 公開日 : 11/02/15 更新日 : 15/04/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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M130018
エリンギ追加で。バジル味、ご飯が進みますね。美味し~サンクスです

気に入ってもらえて良かったー!作ってくれてありがとう!

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光子ママ
美味しかったです、ありがとう、感謝〜<(_ _)>

気に入ってもらえて良かった!作ってくれてありがとう!

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Emmabeagle
なすだけでも超美味でした。アメリカからレシピに感謝です!

茄子美味しいですよね!レポありがとう!

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わしちょ
鶏胸肉であっさり味にしました!次は豚コマで旨味たっぷりで♡

胸肉はヘルシーで良いよね!是非豚肉の感想教えてね♡