栄養ギュッ！野菜ジュース

お好きな材料を大きくザク切り。

ミキサーに１を入れ、ジュースとレモン汁を加える。（コツ：軟らかいみかんやバナナから入れると回しやすいです｡）

ミキサーをまわす｡
お好みで完全なジュースにしてもよいし、粗微塵程度にしても。（コツ：ミキサーは連続作動ではなく、ON・OFFを繰り返すとやりやすいです。）

＜マニアックレシピ＞
胡麻好きのあなたへ。
上記レシピに胡麻大さじ１を加えます｡good!