簡単♪ヘルシーデザート♪水切りヨーグルト

簡単♪ヘルシーデザート♪水切りヨーグルト

Description

クリームチーズの代わりに、おすすめ(^^)
食べたい時にすぐ出来ます。
そのままフルーツを混ぜたり、ディップにも。

材料 (作りやすい量)

◎プレーンヨーグルト(無糖)
・・・適量

作り方

  1. 1

    ボウルにざるとキッチンペーパーを重ねてひく。または、ドリップ用のコーヒーメーカーにペーパーをひく。(二枚重ねるとOK)

  2. 2

    下に、ボウルを置く。
    1にヨーグルトを入れて、ペーパーを軽く絞ってこす。
    (通常は、数時間~一晩置きますがすぐできます)

  3. 3

    写真

    ★こされた水分は、乳清(ホエー)なので、他の料理やドリンクに混ぜて使います。
    牛乳1:1で割ると飲むヨーグルトに。

  4. 4

    ★デザートとして、ジャムや砂糖を加える。
    ★料理には、ハーブやソルトを加えて、ディップに。

コツ・ポイント

★簡単なので、特にありません(^^)

★はじめは、セットして、冷蔵庫に数時間~一晩置いてたのですが、すぐに出来ました!

このレシピの生い立ち

クリームチーズを使わない、濃厚なデザートを作りたくて、ヘルシーなヨーグルトを使いました。
レシピID : 1363543 公開日 : 11/02/17 更新日 : 11/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

14 (14人)
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2014年1月17日

おいしくて びっくりです♡♡♡はまる~✩

喜んでいただきありがとうございます。嬉しいです。

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2013年9月29日

ひーゆっきさんのパフェに☆濃厚で美味♪時短で作れて嬉しいです^^

コラボありがとうございます♪嬉しいです(^.^)

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2013年7月4日

初めて作りました☆ただのヨーグルトより、美味しくて驚きました☆

喜んでいただけて嬉しいです(*^^*)有難うございます!

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2013年6月26日

カチカチに水切りしました笑♡固めのヨーグルト好きです美味しい~♡

フルーツたっぷり濃厚で美味しそうですね♪嬉しいです(^^)

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