レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク
続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
お手軽✿サバの辛味噌焼き、20分
味噌地をぬって焼くだけ。
味噌煮よりお手軽、短時間♪
味噌煮よりお手軽、短時間♪
材料
（2切れ）
サバ
2切れ
酒
大さじ2
■
塗る味噌
味噌
大さじ2
砂糖
小さじ1
七味唐辛子
小さじ1/4
生姜チューブ
4cm
材料
（2切れ）
サバ
2切れ
酒
大さじ2
■
塗る味噌
味噌
大さじ2
砂糖
小さじ1
七味唐辛子
小さじ1/4
生姜チューブ
4cm
-
1
-
サバの切り身を洗って水気を拭き取り、酒をかけておきます。（臭み抜き）
-
2
-
■をスプーンで混ぜて味噌地を作ります。
-
3
-
切り身が焼き上がる5分前に味噌地を塗り、残りの時間焼きます。
-
4
-
我が家はフィッシュロースター1300wで14分です。
コツ・ポイント
味噌地はお好みの味に調整してください。
味噌を塗る時間を早めると、より香ばしくなりますが、焦げやすいので、お好みで見ながら加減してください。
味噌を塗る時間を早めると、より香ばしくなりますが、焦げやすいので、お好みで見ながら加減してください。
このレシピの生い立ち
魚を漬けておく時間がないときにあみ出しました。香ばしくって、大好きな調理法です。
レシピID : 1372322
公開日 : 11/02/26
更新日 : 11/02/26
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
12/10/03
綺麗な仕上がり＆写真ですね！とっても美味しそうです♪感謝✿
11/04/12
ひゃー素敵な器！辛いのがお気に召して嬉しい！感謝です♪