イチゴと豆乳と小麦胚芽のスムージー

イチゴと豆乳と小麦胚芽のスムージー

Description

材料を全て入れてマジックブレッドで混ぜるだけ。美味しくてヘルシーな朝のドリンクです。

材料 (1人分)

冷凍イチゴ
2個
180ml
小麦胚芽
小さじ2
小さじ2

作り方

1

写真

小カップに材料を全て投入し、初め3-4回パルスで、イチゴを砕き、その後連続15秒でできあがり。

2

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使用した小麦胚芽です。

3

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包装に書いてあった、バナナオレンジスムージーのレシピを参考にしました。

コツ・ポイント

混ぜるだけなので簡単。マジブレがない時は、ミキサーでもOK.

このレシピの生い立ち

wheat germ(小麦胚芽)のパッケージのレシピにスムージーがでていたので参考にしました。パンやお菓子にしか使えないと思っていましたが、生でジュースに入れるような使い方ができるとはびっくりでした。
レシピID : 1378267 公開日 : 11/03/04 更新日 : 11/03/13

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