カリフラワーとブロッコリーの春色サラダ✿
こはがえる
作り方
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1
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カリフラワーとブロッコリーは洗って小分けに切り茹でる。
ハムか魚肉ソーセージは食べやすい大きさに切る。
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2
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卵を割り水か牛乳大さじ１を入れ溶きほぐす。熱したフライパンに油を入れ卵を流し入れ箸で混ぜて炒り卵を作る。
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3
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☆の調味料を混ぜておき、ボウルに①と②とコーンを入れ、☆も全部入れて混ぜる。出来上がり♪
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コツ・ポイント
レシピ別名：アフロサラダ♪ (‾∀‾)ｳｹｹｹ
ブロッコリーは茹ですぎないでね☺
菜の花とか入れてもおいしいです♪
ブロッコリーは茹ですぎないでね☺
菜の花とか入れてもおいしいです♪
このレシピの生い立ち
実家の父から届く巨大カリフラワー救済☆
これを作ると巨大カリフラワーもモリモリ食べちゃいます(‾∀‾)ﾆﾔﾘ
これを作ると巨大カリフラワーもモリモリ食べちゃいます(‾∀‾)ﾆﾔﾘ
こはがえる
