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ほうれん草と根三つ葉または春菊はそれぞれ色よく茹で、冷水にとって絞り3cm長さに切る。
白ごまを炒って刻み、ねぎはみじん切り、唐辛子はたねを抜いて小口切りにする。
ボールにごま、ねぎ、しょう油、塩、ごま油、唐辛子を混ぜ、ほうれん草と根三つ葉(春菊)を和える。
作っていただき有難うございます。青菜を一杯食べて下さいね。