とろ~り☆カニ豆腐♪
Description
スープたっぷり☆品のある優しい味でご飯にかけても美味しい。
ローカロリーで安心。栄養価も高いお勧めの一品です♪
ローカロリーで安心。栄養価も高いお勧めの一品です♪
材料
(2人分)
120g
一丁
1束
7cm位
生姜
一片
シェリー酒 (又は紹興酒)
大1.5
鶏がらスープ
1.5カップ
油
大1~1.5
塩
適量
大1
大1
作り方
コツ・ポイント
お豆腐はお湯でしばらく茹でると水が切りやすくなるようですが、手間がかかるので省いてもOK。
お豆腐を入れたら調理器具を使わずお鍋を揺すりながら材料を回す感じで炒めます。
出来るだけお豆腐の形を崩さないよう器に盛ると豪華に見えますよ♪
お豆腐を入れたら調理器具を使わずお鍋を揺すりながら材料を回す感じで炒めます。
出来るだけお豆腐の形を崩さないよう器に盛ると豪華に見えますよ♪
このレシピの生い立ち
デリケートなお豆腐の素材を活かして優しい味の中華料理を作りたかった。
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