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（49品）
パパもお気に入り！Part.7☆おからナゲット☆
レシピID :139286
ナゲットと言っても、鶏肉は使ってません！おから100％♪お弁当にもどうぞ(^^)**2008/4/14話題入りさせて頂きました。見て＆作って下さった皆さん、ありがとうございますm(__)m**
材料 （ 15～20個分 ）
| おから | 200g |
| 卵 | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ツナ | 小1缶 |
| 片栗粉 | 大さじ3～4 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 豆腐（モサモサ感が気になる時に） | 1/4～1/2丁 （水切り後） |
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1
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玉ねぎをフードプロセッサーに入れ、5秒ほどガーッ。
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2
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おからと卵と片栗粉も加え、また5秒ほどガーッ。
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3
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ツナを加え、軽く混ざるくらいにガーッと。あまりやりすぎると、ツナが粉々になって完全に混ざってしまうので注意。ガッガッと小刻みに押すような感じ（わかるかなぁ？）
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4
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手でナゲット形に成形し、170～180度くらいの揚げ油で色よく揚げて出来上がり♪
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5
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ケチャップ（我が家オススメ）、ソース（りゅうのんオススメ）など、お好みのお味でどうぞ♪ おからのモサモサ感が気になる方は、水切りした豆腐を1/4～1/2丁くらいの間で加えて頂くと良いです。
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6
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*momonngaさんからの情報* 揚げる前にレンジで加熱すると、あまり油を吸わないようです。目安は5～6個で2分程だそうです。momonngaさん、ありがとうございますm(__)m
コツ・ポイント
ほんっっっと～～～～～に美味しいっ！ 今回は卵入れ忘れ…でも美味しかった♪ ミックスベジタブルとか入れても美味しいかも？ 玉ねぎさえみじん切りにしておけば、後は手で全部混ぜても大丈夫です。あたしはめんどくさがりなのでFP使いました(^^;
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
24件
(20人)
嬉しいコメントありがとう(^^)リピレポ楽しみにしてます♪
豆乳いいですね、よりヘルシーになりそう。レポありがとう♪
ねねレッド本物ナゲットみたいで美味しそう(≧▽≦)リピレポ待ってます♪
るいみぃ確かにコロッケに近いかも！美味しそうに作ってくれてありがと♪
にくきゅうホントのナゲットみたいですっごく美味しそう！レポありがとう♪
yumi☆0621パウダーは未経験なので私も今度試してみます。いつもありがと♪
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り美味しそう♪ﾘﾋﾟﾚﾎﾟありがとう(^^)
チョコチップミント(*ﾉｪﾉ)ｷｬｰ可愛い～☆私も今度やってみようっと♪
このレシピの生い立ち
作成日:04/04/17
ネットのママ友達、りゅうのん作。本人の許可は得ています。
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もうすでに何回かお世話になってます（＾＾）
いつもは手作業なんですが、今回はＦＰを使ってみました。
口当たりも優しくなって、とっても美味しかったです！
小学生のお姉ちゃんも、１歳の娘も気に入ったみたいでパクパク食べてくれました♪
また作らせてもらいます！
日記で紹介させていただきましたが、ご都合が悪ければご一報くださいませ(o*。_。)oペコッ
子供もパクパク食べてました。
ブログからこちらにリンクをさせていただきました。
事後報告で申し訳ありません。
ごちそうさまでした！
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