パパもお気に入り！Part.7☆おからナゲット☆
レシピID:139286
ナゲットと言っても、鶏肉は使ってません！おから100％♪お弁当にもどうぞ(^^)**2008/4/14話題入りさせて頂きました。見て＆作って下さった皆さん、ありがとうございますm(__)m**
材料 （ 15～20個分 ）
| おから | 200g |
| 卵 | 1個 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ツナ | 小1缶 |
| 片栗粉 | 大さじ3～4 |
| 塩・こしょう | 少々 |
| 豆腐（モサモサ感が気になる時に） | |
| 1/4～1/2丁 （水切り後） | |
-
1
-
玉ねぎをフードプロセッサーに入れ、5秒ほどガーッ。
-
2
-
おからと卵と片栗粉も加え、また5秒ほどガーッ。
-
3
-
ツナを加え、軽く混ざるくらいにガーッと。あまりやりすぎると、ツナが粉々になって完全に混ざってしまうので注意。ガッガッと小刻みに押すような感じ（わかるかなぁ？）
-
4
-
手でナゲット形に成形し、170～180度くらいの揚げ油で色よく揚げて出来上がり♪
-
5
-
ケチャップ（我が家オススメ）、ソース（りゅうのんオススメ）など、お好みのお味でどうぞ♪ おからのモサモサ感が気になる方は、水切りした豆腐を1/4～1/2丁くらいの間で加えて頂くと良いです。
-
6
-
*momonngaさんからの情報* 揚げる前にレンジで加熱すると、あまり油を吸わないようです。目安は5～6個で2分程だそうです。momonngaさん、ありがとうございますm(__)m
コツ・ポイント
ほんっっっと～～～～～に美味しいっ！ 今回は卵入れ忘れ…でも美味しかった♪ ミックスベジタブルとか入れても美味しいかも？ 玉ねぎさえみじん切りにしておけば、後は手で全部混ぜても大丈夫です。あたしはめんどくさがりなのでFP使いました(^^;
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
25件
(21人)
可愛いピカチュウお弁当の仲間入り嬉しいな♪どうもありがとう☆
嬉しいコメントありがとう(^^)リピレポ楽しみにしてます♪
豆乳いいですね、よりヘルシーになりそう。レポありがとう♪
本物ナゲットみたいで美味しそう(≧▽≦)リピレポ待ってます♪
09/03/26
るいみぃ
確かにコロッケに近いかも！美味しそうに作ってくれてありがと♪
ホントのナゲットみたいですっごく美味しそう！レポありがとう♪
パウダーは未経験なので私も今度試してみます。いつもありがと♪
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ入り美味しそう♪ﾘﾋﾟﾚﾎﾟありがとう(^^)
このレシピの生い立ち
公開日：04/04/17
ネットのママ友達、りゅうのん作。本人の許可は得ています。
簡単リンク
外部のブログにこのレシピのリンクを貼れます
| 外部ブログ用 |
|---|
このレシピが登録されているカテゴリー
このレシピの人気ランキング
- 3位
もうすでに何回かお世話になってます（＾＾）
いつもは手作業なんですが、今回はＦＰを使ってみました。
口当たりも優しくなって、とっても美味しかったです！
小学生のお姉ちゃんも、１歳の娘も気に入ったみたいでパクパク食べてくれました♪
また作らせてもらいます！
日記で紹介させていただきましたが、ご都合が悪ければご一報くださいませ(o*。_。)oペコッ
子供もパクパク食べてました。
ブログからこちらにリンクをさせていただきました。
事後報告で申し訳ありません。
ごちそうさまでした！