«よしがみ のレシピ (3品)
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レシピID :1394343

4:2:1で、とっても簡単親子丼!

4:2:1で、とっても簡単親子丼!
時間がないときに打ってつけの簡単メニューです。タレに使う調味料の比率も覚えやすく、何人分でもアレンジしやすいです。

材料 ( 4人分 )

鶏モモ肉
1枚
長ネギ
1本
4〜6個
だし汁(水でも可)
200cc
みりん
100cc
醤油
50cc
ご飯
3合

1

鶏モモ肉を一口大、長ネギは幅5ミリほどの斜め切りにしておく。

2

だし汁、みりん、醤油をフライパンに入れ、沸騰したら鶏モモ肉を加える。コトコトと煮込んで鶏のだしをしっかりとる。

3

鶏モモ肉に火が通ったら、長ネギを加える。(緑色の部分を先に加え、白色の部分はあとで加える)

4

強火で沸騰させた中に、溶き卵を箸を伝わせて回し入れる。卵を少しかき混ぜ、好みの固さになったら火を止める。

5

どんぶりに、表面が平になるようにご飯をよそって、4を盛れば出来上がり。

6

※大人の男性で、一人あたり卵2個、女性、子どもは卵1個くらいがちょうど良いと思います。

7

●アレンジ
「鶏モモ肉を魚焼きグリルでこんがり焼く」というひと手間を加えると、香ばしい「炙り鶏の親子丼」になります。

コツ・ポイント

・作る量が変わっても、だし汁:みりん:醤油=4:2:1でぴったりの味になります(鶏を煮ることによりだしが出るので、水でも十分です)
・つゆダクが好きかどうかで、卵の量を調整してください。
・あっさりが好きな人はムネ肉でも良いと思います。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (22人)

12/05/18

写真

玉ねぎを入れて三つ葉を彩りに。美味しいレシピありがとうございます

☆ごま団子☆

レポありがとうございます。三つ葉もすっごく合いますよね!

12/05/09

写真

お弁当に♪鶏肉をグリルで焼いたらホント香ばしい炙り鶏丼に!感謝☆

naonaopy

レポありがとうございます!そのままもいいけど炙りもいいですね

12/05/07

写真

難しかった味付けが覚えやすく美味しくできました☆旦那も絶賛!

sdream

レポありがとうございます!旦那さんに喜んでもらえて光栄です。

12/04/25

写真

玉ねぎで作りました。味も濃すぎず食べやすくて良かったです!

アッキーコ

レポありがとうございます。とっても美味しそうですね!

12/04/09

写真

半量で息子とランチにいただきました♪甘めでとっても美味でした!

こ茄子

レポありがとうございます!子どもも喜んでくれますよね^^

12/04/06

写真

とっても簡単で美味しかったです(∩´∀`∩)ありがとうございます

歌琳*

レポありがとうございます!ぜひまた作って下さいね^^

12/04/04

写真

何度も作ってます!!簡単で、だし無しでも美味しいです☆

schun

レポありがとうございます!何度も作ってもらえて感激です。

12/03/13

写真

旨々出汁に感激!一人ランチが楽しくなる〜♩手軽な絶品レシピに感謝

てつまちパパ

レポありがとうございます♪素敵なテーブルコーディネート!

12/03/03

写真

分量すごい分かりやすくて、美味しかったです♪ご馳走様!

レポありとうございます!ぜひまた作ってみてください♪

12/02/17

写真

しめじを入れて作ってみました。おいしかったです。ありがとう!!

naiku2010

レポありがとうございます。しめじ、いいですね!おいしそう!

12/02/13

写真

いつもイマイチ決まらない味付け…これなら簡単!また作ります♪

周年記念

レポありがとうございます。またぜひ作って下さいね♪

12/02/15

写真

卵1個で4:2:1やってみました。美味!夜食増えそうです。

gogators

レポありがとうございます。おいしそう!お皿もかわいいですね。

このレシピの生い立ち

公開日: 11/03/25
料理上手な義母から教わりました。失敗なしのタレの比率がポイントです!

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