続かない食生活の改善、クックパッドの「やさい便」がお手伝いします
【農家のレシピ】野菜たっぷり南蛮漬け
-
1
-
玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切り、ニンジンはピーラーなどで薄くスライスしてから千切り、長ネギは斜めに薄切りにします
-
2
-
鷹の爪は種を取って小口切りにします。【A】を沸騰させ火を止めて、鷹の爪とすべての野菜を入れしんなりさせます
-
3
-
かますごに片栗粉をまぶし、余分な粉を落として180度の油でカラッと揚げ、①の汁だけ入れたトレーに熱いうちに漬けていきます
-
4
-
最後につけ汁に漬けたかますごの上に野菜を乗せて冷蔵庫で30分位おいて出来上がり~。
コツ・ポイント
*おせち料理の時には「ワカサギの南蛮漬け」を作ってます。冷蔵庫で4,5日保存できますよ。
*小あじを使う場合は冷蔵庫で1日おいてくださいね。そうすれば骨まで軟らかくなりますよ。かますごも1日置いた方が酢がなじんでおいしくなります。
*小あじを使う場合は冷蔵庫で1日おいてくださいね。そうすれば骨まで軟らかくなりますよ。かますごも1日置いた方が酢がなじんでおいしくなります。
このレシピの生い立ち
南蛮漬けの野菜がとっても美味しくて、作るたびに野菜の量が増え、最終的にこの量になりました。
レシピID : 1395371
公開日 : 11/03/27
更新日 : 11/03/27


レシピをのせる
つくれぽを送る
携帯に送る

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/05/16
つくれぽありがとう!又作ってね♪
13/05/14
つくれぽありがとう!又作ってね♪
13/05/11
つくれぽありがとう!又作ってね♪
13/03/26
つくれぽありがとう!又作ってね♪